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甲鳗鱼味道鲜美,其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质,且富含维生素和矿物质,经常食用可以提高人的免疫力,对人的健康有益。这道菜就是将肉质细嫩的鳗鱼用酱料提香,使得这道菜既味美鲜香又营养丰富,十分适合各类人群食用,是一份值得学习的营养食谱。
1、炸的时候一定要热,冷油下锅一定散开。干淀粉要热油后下锅前裹上。
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健康食尚
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