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营养的鱼露鸭汤
营养的鱼露鸭汤

营养的鱼露鸭汤

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.06 02:09

汤是我们生活中饭桌上必备的一道茶,汤分为很多种,每个人喜欢喜欢的汤的种类也不相同,今天我们要教大家做一道营养的鱼露鸭汤。将鱿鱼和鸭混合在一起,在用温火慢慢熬,等汤熬好了之后,打开锅盖,香味扑鼻,喜欢的朋友们可以赶快试试哟。

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主料

  • 鸭 :1只
  • 龙骨 :1000
  • 干鱿鱼300

辅料

  • 枸杞适量
  • 适量
  • 鱼露 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解一
    第一步
    1.杀干净的鸭子,鱿鱼,鸭血
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解二
    第二步
    2.龙骨
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解三
    第三步
    3.砂锅放水煮开,放鸭肉鱿鱼
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解四
    第四步
    4.在放龙骨和枸杞
  • 第五步
    5.鱼露,我们这自己酿的
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解六
    第六步
    6.倒入醋和鱼露盖上盖炖5小时
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解七
    第七步
    7.起锅前加点味精就行
  • 营养的鱼露鸭汤的做法图解八
    第八步
    8.完成

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鲜美人生

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鱼露鸭汤 鱼露鸭汤
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鱼露鸭汤,是一种用干鱿鱼、鸭肉和枸杞等食物煮成的菜肴。鸭肉含有丰富的胶原蛋白,从营养学角度讲,鸭肉多含丰富的钙质元素,鸭汤可谓是绝佳减肥食品,辣辣的口感十分适口……

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