主料
- 黑米 ：10
很多朋友听见养生粥三个字觉得特别新鲜和神奇。其实真正的养生粥制作简单快捷，且食材都是我们平常所见的，我们自己在家就可以做出来。养生粥里由于有薏米仁、核桃、红糖、花生以及芝麻等，因此特别适合老年人以及肠胃不适的人食用。在家制作养生粥方便快捷，我们每个人都可以尝试一下。
这些材料要提前浸泡。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……
黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……
黑米
木桶鱼
评论