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健康的豆皮伴菠菜
健康的豆皮伴菠菜

健康的豆皮伴菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.10 11:52

我们现在生活的时代没有了战争、饥饿的困扰,但是越发安逸的生活带给我们的却是另一方面的问题,我们自身的身体健康,为了我们高品质的生活,保证健康已经成为了我们的当务之急,所以,我们要加大摄入绿色食品,今天给大家推荐的就是豆皮伴菠菜。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 酱油适量
  • 香油 :适量
  • 味精 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康的豆皮伴菠菜的做法图解一
    第一步
    1.菠菜潮水,豆皮开水泡十分钟
  • 健康的豆皮伴菠菜的做法图解二
    第二步
    2.豆皮,菠菜放一起,加入盐,葱花,蒜泥,味精,酱油,香油。
  • 健康的豆皮伴菠菜的做法图解三
    第三步
    3.拌匀就可以吃了。

烹饪技巧

  • 简单,菠菜潮水时不能过火了。喜欢辣的可以加辣椒油。

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豆皮伴菠菜 豆皮伴菠菜
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豆皮伴菠菜是一道用菠菜和豆皮一起做出来的食物,豆皮是一种用豆子做成的食物,很适合作为和菠菜一起的食材。这种食物我自己很喜欢做来吃,不仅是因为它的味道不错,更加重……

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