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嘎鱼炖豆腐很好的保留了鱼的营养元素和鱼的原汁原味,让人品尝出了大自然的味道,豆腐鲜嫩可口加上细嫩的鱼肉,再来一口鲜美的汤,真是人间一大享受啊,适合一家人一起食用,嘎鱼炖豆腐还含有丰富的胶原蛋白,少量的脂肪,对人体很有好处。
1、但凡大火炖出的鱼,形象多没有啦。营养是第一位的,先吃了再说。炖嘎鱼不用煎,直接入锅,待鱼稍有定型,就可以放入佐料,大火炖即可。操作简单,营养美味。
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