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家常菜凉拌四季豆
家常菜凉拌四季豆

家常菜凉拌四季豆

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.10 09:06

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主料

辅料

  • 盐 :5
  • 生抽 :10
  • 芝麻油5
  • 蒜蓉 :50

具体步骤

  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解一
    第一步
    1.材料:四季豆
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解二
    第二步
    2.材料:蒜蓉
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解三
    第三步
    3.四季豆下开水锅里焯熟
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解四
    第四步
    4.焯熟后捞起
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解五
    第五步
    5.切小段
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解六
    第六步
    6.豆角,蒜蓉,盐,芝麻油,生抽放入碗里
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解七
    第七步
    7.搅均匀,腌十分钟
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解八
    第八步
    8.再摆好一个个四季豆
  • 家常菜凉拌四季豆的做法图解九
    第九步
    9.再把蒜蓉同汁浇在上面

烹饪技巧

  • 四季豆一定要焯熟

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凉拌四季豆 凉拌四季豆
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凉拌四季豆是家里常备的一道美食,每到夏季,经常都有热到全身瘫痪的时候吧,饭也不想去做,就不妨试试水煮四季豆,然后放点葱、姜、蒜,再来一碗粥,非常的好吃,如果夏天……

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