家常菜清炒西葫芦

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.27 01:58

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主料

• 西葫芦 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 大蒜 ：6瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.西葫芦切片
• 
  第二步
  2.蒜切片，锅中倒油烧热，放入蒜片爆香。
• 
  第三步
  3.倒入西葫芦翻炒。
• 
  第四步
  4.炒至西葫芦发软出水放入盐翻炒数下出锅。

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清炒西葫芦

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清炒西葫芦，是一道非常常见的家常菜，西葫芦里的维生素C含量是非常高的，里面的钙含量也是非常的高，而清炒西葫芦可以炒的时间长一点，这样小孩或老人吃起来就非常的容易……

包含食材

• 西葫芦

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