家常菜蒜香荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.24 11:04

• 2213人看过
• 520
• 收藏

主料

• 荷兰豆 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆洗净
• 
  第二步
  2.烧锅水给荷兰豆出水
• 
  第三步
  3.出好水后用凉水浸泡
• 
  第四步
  4.热锅油
• 
  第五步
  5.到入大蒜炒香
• 
  第六步
  6.在把荷兰豆到进去翻炒
• 
  第七步
  7.调味出锅

烹饪技巧

• 荷兰豆出水后，炒出来的就没有生味了

520

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

喵喵喵的三厨房

共有440个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜香荷兰豆

13

已被3128人参考

蒜香荷兰豆，蒜，是一种调味料，最开始大家都不太待见蒜，嫌弃蒜吃完嘴里有一大股味道，但其实蒜本身是具有高强度的杀菌功能的，大家平时都想活的健康，那总不能拿消毒液当……

包含食材

• 荷兰豆

相关做法

荷兰豆

• 
  清炒荷兰豆
  18人点赞
• 
  清炒荷兰豆
  11人点赞
• 
  XO酱炒带子
  13人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“蒜香荷兰豆”做法

• 
  生吃小丸子
• 
  花生君
• 
  臭吃货的小屋
• 
  好吃go味

家常菜蒜香荷兰豆评论

评论

• 
  爆炒野山鸡

  爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……

• 
  清炒荷兰豆

  清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油……

• 
  时蔬炒香肠

  时蔬炒香肠我们在制作这道菜的时候还是应该在里面加上一些红茶，……

• 
  荷兰豆炒带子

  荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……