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刺龙芽摊鸡蛋
刺龙芽摊鸡蛋

刺龙芽摊鸡蛋

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.02 08:40

刺龙芽风味独特,含有多种氨基酸和无机营养元素,营养丰富,对人体有兴奋和强壮的功能。将刺龙芽和鸡蛋煎出来的食物,有着鸡蛋的柔软,也有着刺龙芽的可口,可以很好的补充了人体能量。并且鸡蛋的腥味在刺龙芽的清香味道下被掩盖,使人嘴里口齿留香,是一道即健康又营养的家常菜。

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主料

辅料

  • 葱 :
  • 盐 :

具体步骤

  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.刺老芽洗净备用!
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将鸡蛋磕入容器中待用;
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.刺老芽切碎,葱切葱花倒入容器中跟鸡蛋放在一起;
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.加少许盐搅拌均匀;
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.炒锅放油烧热,倒入搅拌好的菜碎蛋液剪至表面变黄;
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.翻另一面剪熟,关火;
  • 刺龙芽摊鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.铲出装盘即可!

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刺龙芽摊鸡蛋 刺龙芽摊鸡蛋
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刺龙芽主要分布在我国东北地区,味道清新,可以配各种调料烹出的佳肴,色、香、味、形均佳。这种植物有一定的食用价值,也有药用价值。补气活血。搭配鸡蛋一起食用,味道更……

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