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很有食欲的炝莲菜
很有食欲的炝莲菜

很有食欲的炝莲菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.09 06:27

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主料

  • 莲菜 :4个

辅料

  • 青辣椒1个
  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红辣椒1个
  • 白糖 :适量
  • 花椒适量
  • 白醋 :适量

具体步骤

  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解一
    第一步
    1.莲菜去皮,放入水中。【水中要放适量白醋】
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解二
    第二步
    2.切成薄厚一致的片放入水中【水中加适量白醋】
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解三
    第三步
    3.青红辣椒洗干净切开去籽,取4分之1用刀斜切成片
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解四
    第四步
    4.在锅中加入水,烧开,将莲菜放水中焯一下,焯熟后放入冷水中。辣椒也要稍微焯一下。
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解五
    第五步
    5.将莲菜和辣椒中的水箜掉,加入适量盐味精,搅拌均匀,放上适量花椒。给锅中加入油,烧热浇在上面。
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解六
    第六步
    6.加入适量白糖搅拌均匀,再加入适量白醋搅拌。
  • 很有食欲的炝莲菜的做法图解七
    第七步
    7.即可装盘

烹饪技巧

  • 花椒稍微多一点味道更好,为了莲菜不发黑水中要加适量白醋。

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