家常菜炒有机菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.29 12:34

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主料

• 菜花 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.择成朵，泡在水里半小时，自家种有虫。
• 
  第二步
  2.锅放油下菜花
• 
  第三步
  3.下盐和糖
• 
  第四步
  4.下点生抽
• 
  第五步
  5.炒熟起锅
• 
  第六步
  6.脆脆的比外面买的好吃

烹饪技巧

• 无

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