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滋补的黄鱼汤
滋补的黄鱼汤

滋补的黄鱼汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.12 10:10

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补的黄鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.黄鱼洗净,对半剖开,不要切断,处理干净,背上划几刀,用盐均匀抹上,腌制十分钟左右。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.生姜洗净切片,葱洗净切段,小红尖辣椒切段,备用。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.准备红枣与枸杞子
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.红枣每个都用刀划开,煮时好好入味。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.净锅热油,下姜片、辣椒与葱白,煸香。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解六
    第六步
    6.注入适量开水。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解七
    第七步
    7.加入红枣,平铺上黄鱼,加入适量黄,大火煮沸,继续煮约五分钟。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解八
    第八步
    8.熄火,加入枸杞子,用余温来煮开。(这样烧出来的枸杞子饱满甜美)
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解九
    第九步
    9.开始调味:加盐,加白糖,加鸡精。 调味之前先撇去浮沫,我撇的不够彻底,呵呵。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解十
    第十步
    10.最后撒上碧绿的葱段。
  • 滋补的黄鱼汤的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅,趁热享用。

烹饪技巧

  • 1、枸杞子不要太早放,煮太烂影响口感。2、黄鱼也不可煮过久,保持鱼形完整不脱落。

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未食尚

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