美味的爆炒鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.02 08:48

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主料

• 鱿鱼 ：500

辅料

• 红椒 ：一个
• 蒜 ：2瓣
• 盐 ：少量
• 胡萝卜 ：半根
• 青椒 ：一个
• 蒜蓉辣酱 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱿鱼洗干净 改刀 打水焯
• 
  第二步
  2.锅内放油 蒜 爆香
• 
  第三步
  3.放辣酱 主料 辅料 爆炒 放少许盐 小炒一会即可
• 
  第四步
  4.可以品尝了

烹饪技巧

• 辣酱根据个人口味适量放

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爆炒鱿鱼

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爆炒鱿鱼，这是一道由鱿鱼为主要原材料制作出来的菜品，利用了爆炒的手法能够将鱿鱼的美味发挥到极致，走近一闻就能够闻到鱿鱼有一种浓浓的海鲜香味十分的诱人，鱿鱼吃起来……

包含食材

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评论

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