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家常菜韭菜炒鸡蛋
家常菜韭菜炒鸡蛋

家常菜韭菜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.28 01:54

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主料

辅料

  • 干辣椒 :10
  • 生姜 :20
  • 油 :10ml
  • 盐 :5

具体步骤

  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.韭菜切段
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打入碗里
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,倒入鸡蛋液煎
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.煎好的鸡蛋切块
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.油热放入干辣椒和姜丝爆香
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入鸡蛋和韭菜茎翻炒
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.加入韭菜叶翻炒
  • 家常菜韭菜炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.加盐翻炒好盛出

烹饪技巧

  • 鸡蛋可煎成块,也可直接炒好。

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韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋
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这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单,但是营养价值很高,而且十分美味。韭菜富含丰富的膳食纤维,对消化吸收很好,鸡蛋富含丰富的蛋白质,对儿童极好,这道菜……

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