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家常菜腊肉炒菜苔
家常菜腊肉炒菜苔

家常菜腊肉炒菜苔

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.19 02:45

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解一
    第一步
    1.菜苔摘好洗净,腊肉切片,干尖椒剪好备用
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解二
    第二步
    2.炒锅烧热倒入适量的油。
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解三
    第三步
    3.油烧至七成热,下入腊肉炼至腊肉变成透明,颜色稍黄,微微卷起就可以了
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解四
    第四步
    4.下入干尖椒炼制
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解五
    第五步
    5.待测温达到十成热时,注意不要让尖椒炼糊了,下入菜苔
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解六
    第六步
    6.大火翻炒,不要急于放盐,炒青菜类的放盐放早了会炒出一锅水
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解七
    第七步
    7.炒到叶子基本上炴了的时候,放入两勺盐
  • 家常菜腊肉炒菜苔的做法图解八
    第八步
    8.再翻炒起几下,放入鸡精,胡椒粉,就可以起锅装盘了,是不是很香啊!

烹饪技巧

  • 苔菜吃盐,而且这个菜是盐鲜香辣味的,所以比一般的菜放的盐要多。

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腊肉炒菜苔 腊肉炒菜苔
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