登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富西红柿牛腩汤
营养丰富西红柿牛腩汤

营养丰富西红柿牛腩汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.27 04:11

西红柿牛腩汤是由西红柿,牛腩,一起制作而成的,加入了葱,姜,番茄酱,大料作为原材料,烹制的工序比较简单,喜欢的人都可以亲自动手做一份,西红柿,含有丰富的维生素,还有滋润皮肤的功效,牛腩,对于滋补身体比较好,二者结合,不错的选择哟,尝尝吧。

更多详情
  • 1491人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 番茄酱适量
  • 大料 :适量

具体步骤

  • 营养丰富西红柿牛腩汤的做法图解一
    第一步
    1.把牛腩清洗干净,切成小块,放上些八角、香叶、桂皮、姜片。
  • 营养丰富西红柿牛腩汤的做法图解二
    第二步
    2.先把牛腩焯水。然后放到高压锅内加水,加点盐和料,煲烂
  • 营养丰富西红柿牛腩汤的做法图解三
    第三步
    3.把西红柿底部划个十字刀,然后放到开水里烫一下,那十字刀口就会皮翘起来,那样剥皮就很轻松了 ,然后再切成丁
  • 营养丰富西红柿牛腩汤的做法图解四
    第四步
    4.牛腩很快就煲好了,我把里面八角等调料全部挑出来,面上的浮末去了,把牛腩和汤倒入炒锅,大火烧开,再把西红柿倒进去改小火慢煲
  • 营养丰富西红柿牛腩汤的做法图解五
    第五步
    5.煲至西红柿丁差不多溶入汤汁里就差不多了,如果想汤汁更浓稠,可以加些番茄酱进去,不加也可以

烹饪技巧

  • 对于爱挑食,胃口不好的孩子,酸酸甜甜的西红柿牛腩汤具有开胃、健脾的作用,肉与蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食结构。妈妈不防为孩子做一下吧!

11

收藏

分享
就只是尝尝

就只是尝尝

共有476个成果

TA的其他成果

下酒好菜  卤猪肝
自制蒜肠
好吃不腻的凉拌紫甘蓝
自制腊八豆
松露布朗尼蛋糕
私房紫薯开花馒头
客家美食猪肚煲鸡(凤凰投胎)
杨梅酱
查看全部
西红柿牛腩汤 西红柿牛腩汤
17
已被2835人参考

西红柿牛腩汤这个偏向于西餐了,从我这么多年吃货的身份我就敢打包票,只要你吃到你就会爱上它,牛肉会传统的老人说是壮力的肉,吃了有力气,用西红柿做底i,慢慢炖出牛腩……

包含食材
发表评论需要登录

评论