家常菜番茄炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.16 02:23

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主料

• 番茄 ：1个
• 菜花 ：半个
• 玉米粒 ：1把
• 豌豆 ：1把

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 淀粉 ：20
• 生抽 ：5ml
• 番茄酱 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花番茄洗净切块，玉米豌豆洗净
• 
  第二步
  2.锅内水烧开加入菜花豌豆玉米焯水，3分钟
• 
  第三步
  3.炒锅放少许油，放入番茄菜花豌豆玉米一起翻炒几下
• 
  第四步
  4.再加入番茄酱，生抽，盐，拌匀
• 
  第五步
  5.加入清水，没过菜花，直至大块番茄软烂
• 
  第六步
  6.淀粉勾芡
• 
  第七步
  7.出锅

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