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滋补乌鱼汤的做法
滋补乌鱼汤的做法

滋补乌鱼汤的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.03.26 06:42

乌鱼可能很多人都没吃过,平常也不是很长吃,其实乌鱼的营养价值特别高,可以补充人们体内的钙铁等元素,而且还有药用价值,用的来说都是益处。今天我们要介绍的就是乌鱼汤。大家准备好食材可以跟我一起来准备制作啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解一
    第一步
    切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。
  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解二
    第二步
    油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解三
    第三步
    鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解四
    第四步
    加入水炖煮!
  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解五
    第五步
    熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~
  • 滋补乌鱼汤的做法的做法图解六
    第六步
    成品图啦

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厨一江湖

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乌鱼汤的做法 乌鱼汤的做法
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乌鱼汤的做法就是把乌鱼和生姜和大蒜还有其他的食材一起做成的汤,这种鱼汤汤汁很美味。这道食物又是一种用鱼来做的吃的,鱼真的可以说特别的美味,因为它的肉质特别的嫩,……

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