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滋补的鱼头豆腐汤
滋补的鱼头豆腐汤

滋补的鱼头豆腐汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.08 08:25

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主料

  • 鱼头400
  • 嫩豆腐 :400

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.首先将清理好的鱼头打上一字刀,豆腐切成块,姜切片,香菜去根切段备用。
  • 第二步
    2.锅中倒入油,将鱼沿着锅边滑入锅内,煎至两面呈微黄色后,再加入姜片,倒入清水,水以没过鱼头为宜,盖上锅盖。
  • 第三步
    3.大火煮开后,就加入豆腐,盖上盖继续煮20分钟。
  • 第四步
    4.待汤汁变成奶白色后放入一勺半盐,撒上少许胡椒粉,拌匀,加入香菜,一碗热气腾腾的鱼头豆腐汤就可以出锅食用了。

烹饪技巧

  • 1、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色,2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了,3、煎鱼头的油温可一定要高一些,看看油的表面起烟了,这样的温度也就差不多了,4、个人觉得鱼头豆腐汤放嫩豆腐比较好吃。

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