家常菜橄榄菜炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.14 04:39

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主料

• 四季豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 腊肉 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 生姜 ：适量
• 橄榄菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料备用。
• 
  第二步
  2.四季豆清洗干净，切小粒。
• 
  第三步
  3.油锅烧热，下入四季豆。
• 
  第四步
  4.炒熟盛出备用。
• 
  第五步
  5.另起油锅，下入生姜蒜末，炒香。
• 
  第六步
  6.下入腊肉末炒香。
• 
  第七步
  7.倒入炒好的四季豆，翻炒均匀。
• 
  第八步
  8.调入适量的橄榄菜，翻炒均匀后调入适量的盐即可。

烹饪技巧

• 调入适量的橄榄菜，翻炒均匀后调入适量的盐即可。

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橄榄菜炒四季豆

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橄榄菜炒四季豆是一道常见的家常菜之一，橄榄菜炒四季豆的做法也是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。四季豆、橄榄菜中含有丰富纤维素、维生素等其它人……

包含食材

• 四季豆
• 橄榄菜

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