家常菜橄榄菜炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.16 07:18

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主料

• 猪肉末 ：100
• 橄榄菜 ：50
• 四季豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆
• 
  第二步
  2.切小粒（）用水烫一下
• 
  第三步
  3.肉末（用蚝油、盐、鸡精调味）
• 
  第四步
  4.锅热放蒜末
• 
  第五步
  5.放肉末和橄榄菜进去炒到8成熟
• 
  第六步
  6.就放四季豆进去炒到熟，放盐鸡精
• 
  第七步
  7.就好了

烹饪技巧

• 四季豆烫到6成熟就可以了

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橄榄菜炒四季豆

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橄榄菜炒四季豆是一道常见的家常菜之一，橄榄菜炒四季豆的做法也是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。四季豆、橄榄菜中含有丰富纤维素、维生素等其它人……

包含食材

• 四季豆
• 橄榄菜

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