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橄榄菜炒四季豆
橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.21 05:55

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主料

  • 四季豆20Og
  • 瓶装橄榄菜 :3汤匙

辅料

  • 蒜 :二瓣
  • 盐 :少许
  • 红辣椒1只

具体步骤

  • 第一步
    1. 将四季豆两边都抽去筋和头尾,切成小段。
  • 第二步
    2. 蒜切成泥,红椒切成段。
  • 第三步
    3. 锅热油,下红椒,蒜泥煸出香味后,再放入四季豆炒软后,再放入橄榄菜炒入味。
  • 第四步
    4. 放少许盐和蔬菜精调味装盘即可。

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美厨时光

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橄榄菜炒四季豆 橄榄菜炒四季豆
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橄榄菜炒四季豆是一道常见的家常菜之一,橄榄菜炒四季豆的做法也是非常简单的,很多人都特别喜欢吃,也很喜欢自己在家做。四季豆、橄榄菜中含有丰富纤维素、维生素等其它人……

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