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自制荷兰豆炒肉片
自制荷兰豆炒肉片

自制荷兰豆炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 07:38

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红辣椒适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 十三香 :适量
  • 生抽 :少许
  • 老抽 :少许

具体步骤

  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.红辣椒切丝,蒜头切碎。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.肉切成片加少许盐,老抽,十三香腌渍几分钟,这样炒出来肉嫩。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.荷兰豆先下水焯一下,不要焯时间太长,时间太长颜色不好看了,因为还要炒,稍变色就可捞出来。捞出来后从中间斜切一下。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.炒锅中倒油烧七八成热就可以倒肉煸炒,炒肉时可加少许水肉嫩些。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.煸炒好的肉拨到一边,下蒜碎红辣椒翻炒。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.然后倒入荷兰豆翻炒,出锅前一分钟调入盐即可,再加少生抽调味。
  • 自制荷兰豆炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.盛入盘中即可。

烹饪技巧

  • 不喜欢五花肉的可换后腿肉之类的,炒时配少许肥肉还是挺香的。

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