家常菜蒜香西洋菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.06 04:52

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主料

• 西洋菜 ：适量

辅料

• 蒜头 ：适量
• 食用油 ：适量
• 盐、味精、白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将西洋菜洗干净
• 
  第二步
  2.将蒜头切末以备用
• 
  第三步
  3.菜洗干净后放于框内沥水
• 
  第四步
  4.等菜熟后，用漏勺勺起。
• 
  第五步
  5.等菜熟后用漏勺勺起
• 
  第六步
  6.捞出来沥干放于盆内，放入调料，蒜头，把油加热后倒入里面搅拌。
• 
  第七步
  7.盛于盘中

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蒜香西洋菜

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