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健康营养清蒸武昌鱼
健康营养清蒸武昌鱼

健康营养清蒸武昌鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 08:56

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主料

辅料

  • 葱 姜 海天生抽 :适量

具体步骤

  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备好武昌鱼,葱,姜
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解二
    第二步
    2.把鱼洗干净,取出鱼腥线! (第一次弄有点麻烦,第二次就会好啦)
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解三
    第三步
    3.仔细看,鱼头切开部分就会看到白色的鱼腥线头,一只手轻轻拽着头另一手拿着刀,刀背从鱼尾往鱼头不停地刮(刮得同时慢慢的抽出鱼腥线),
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解四
    第四步
    4.这是我抽出一半的鱼腥线
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解五
    第五步
    5.在盘中间放些葱片和姜片
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解六
    第六步
    6.将鱼放上去后记得在鱼肚和鱼身都放些姜片和葱片
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解七
    第七步
    7.开始蒸鱼啦!我买的鱼不到一斤半,我蒸15分钟!
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解八
    第八步
    8.蒸鱼的时间切些葱丝和姜丝
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解九
    第九步
    9.蒸好后,将盘里全部葱姜和水丢弃掉,然后将切好的葱丝和姜丝放鱼面上
  • 健康营养清蒸武昌鱼的做法图解十
    第十步
    10.开始烧油,我喜欢放些花椒出位,等花椒变黑色后将油浇在葱姜丝上,在到点海天生抽!

烹饪技巧

  • 最重要的一部就是将鱼腥线抽出来

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