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「首发」紫苏老干妈茄子
「首发」紫苏老干妈茄子

「首发」紫苏老干妈茄子

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.06 09:38

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主料

辅料

  • 生粉 :适量
  • 十三香 :适量
  • 橄榄油适量
  • 鸡精 :适量
  • 紫苏适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:茄子、猪肉、紫苏、大蒜、老干妈豆豉辣椒酱。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解二
    第二步
    2.将猪肉切片用生粉、十三香、生抽、白糖、橄榄油腌制;紫苏切丝、大蒜剁碎。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解三
    第三步
    3.茄子切粗丝,放入器皿内,蒙上适合微波炉用的保鲜纸,放入微波炉叮八分钟。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解四
    第四步
    4.取出后可见茄子已经熟透,这次用量比较大,所以分两次叮。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解五
    第五步
    5.烧热锅倒入多一些橄榄油,放入大蒜爆香。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解六
    第六步
    6.倒入腌好的猪肉。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解七
    第七步
    7.大火翻炒片刻,加入老干妈豆豉辣椒酱。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀,再调入适量生抽白糖。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解九
    第九步
    9.加入紫苏炒均匀。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解十
    第十步
    10.加入茄子。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.大火炒均匀。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.调入适量生抽、白糖、胡椒粉、鸡精,再勾生粉芡。
  • 「首发」紫苏老干妈茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.按人个口味洒入葱花即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、茄子最好不要去皮肤,连皮吃更健康。2、炒之前用微波炉加热叮熟,炒的时候就可省油,最重要的是更健康。

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