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红烧嘎鱼
红烧嘎鱼

红烧嘎鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 11:20

红烧嘎鱼这道菜肴,鲜香肉嫩,而且和大蒜搭配在一起食用能够健脾益食,并且嘎鱼的营养价值比较高,常食具有补血、补脑等保健功效,所以嘎鱼是老少皆宜。特别是正在上学的学生,经常食用可以提高记忆力,因为做法也很简单,所以家长们可以经常做给您的孩子吃。

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主料

  • 嘎鱼 :1000

辅料

  • 生姜 :10
  • 生抽 :1汤匙
  • 盐 :3/2茶匙
  • 大葱适量
  • 黄酒 :2汤匙
  • 大蒜80
  • 白糖 :2茶匙

具体步骤

  • 红烧嘎鱼的做法图解一
    第一步
    1.嘎鱼去鳃和内脏后洗净,控干水分。
  • 红烧嘎鱼的做法图解二
    第二步
    2.生姜切片。
  • 红烧嘎鱼的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,放入大蒜瓣小火煸炒,表面呈金黄色盛出。
  • 红烧嘎鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅内留底油,烧至7成热,放入嘎鱼略煎。
  • 红烧嘎鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入大蒜瓣和生姜,沿锅边烹入黄
  • 红烧嘎鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入生抽。
  • 红烧嘎鱼的做法图解七
    第七步
    7.加盐、白糖和适量水大火烧开,转中火炖煮至锅内汤汁浓稠。
  • 红烧嘎鱼的做法图解八
    第八步
    8.盛出后,撒入切成粒的大葱即可。

烹饪技巧

  • 1.嘎鱼皮薄肉嫩,在锅内不要煎制时间过长,以免鱼肉变老。2.最后撒葱末,香气更足。

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