家常菜青椒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.05 04:36

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主料

• 菜花 ：300

辅料

• 味精 ：适量
• 色拉油 ：适量
• 姜 ：适量
• 青椒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花分成小块
• 
  第二步
  2.青椒切小段
• 
  第三步
  3.炒锅加色拉油烧至三成热，放姜末、花菜煸炒
• 
  第四步
  4.待菜花六成熟时，加精盐、翻炒数下，再加入青椒片略炒至断生，加味精盛出即可

烹饪技巧

• 菜花也可淖一下再炒

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