营养早餐五香茶叶蛋

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋洗干净备用。
• 
  第二步
  2.准备好材料，姜切丝、葱切段。桂皮、八角、干辣椒、蒜、茶叶等都准备好
• 
  第三步
  3.准备好老抽。
• 
  第四步
  4.锅中加水把鸡蛋放进去煮，一定要冷水时下鸡蛋，这样煮出来的鸡蛋不容烂。
• 
  第五步
  5.煮熟后捞出来，把壳敲碎。
• 
  第六步
  6.锅中加入，姜、葱、八角、桂皮、辣椒、茶叶、盐老抽。
• 
  第七步
  7.放入鸡蛋加盖煮15分钟。
• 
  第八步
  8.煮好后关火焖3个小时以上入味，如果不急着吃的话，可以让鸡蛋多在汤里泡会，这样才会更有味。