营养丰富的西红柿炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.12.27 05:08

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主料

• 鸡蛋 ：3个
• 西红柿 ：1个

辅料

• 鸡精 ：适量
• 十三香 ：1小勺
• 食用油 ：20ml
• 食盐 ：1.5小勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.取三个鸡蛋打入碗中，加入盐，搅散即可
• 
  第二步
  2.西红柿洗好切块备用
• 
  第三步
  3.锅内放入食用油烧热
• 
  第四步
  4.油烧热后，倒入鸡蛋，等鸡蛋成型后，快速翻炒
• 
  第五步
  5.加入西红柿，翻炒
• 
  第六步
  6.加入一点食盐，十三香，鸡精提味，盛出装盘既可

烹饪技巧

• 快速翻炒，时间不要太久。炒鸡蛋一定要小火，大火会炒焦掉的

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西红柿炒蛋

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西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食用，也可以用它来当做一些食物的配菜，西红柿炒鸡蛋是用西红柿与鸡蛋做成的，西红柿可以与很多种食材搭配在……

包含食材

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