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家常炖鱼
家常炖鱼

家常炖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.02 07:17

家常炖鱼的做法是非常家常的做法,这道菜品选用上等鲤鱼辅以葱蒜姜调味。鱼肉含有肉质鲜美的口感,含有大量微量元素和蛋白质,对于人体大有益处;葱蒜姜增加鱼肉的鲜味,通过煮的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。

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主料

  • 鱼 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常炖鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼去鳞、内脏并洗干净
  • 家常炖鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼切段
  • 家常炖鱼的做法图解三
    第三步
    3.粘面粉
  • 家常炖鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热倒油煎鱼
  • 家常炖鱼的做法图解五
    第五步
    5.一面煎好煎另一面
  • 家常炖鱼的做法图解六
    第六步
    6.放葱、姜、蒜
  • 家常炖鱼的做法图解七
    第七步
    7.放醋、酱油、料、白糖盖盖小火焖一会
  • 家常炖鱼的做法图解八
    第八步
    8.放适量的水
  • 家常炖鱼的做法图解九
    第九步
    9.红辣椒切段
  • 家常炖鱼的做法图解十
    第十步
    10.将红辣椒放入大火烧开小火炖
  • 家常炖鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.炖至汤很少
  • 家常炖鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅盛盘。

烹饪技巧

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