小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

水煮海棠果
水煮海棠果

水煮海棠果

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.30 08:48

水煮海棠果据我所知是一道非常有特色的保健菜品,海棠果中含有大量的对人体有益的矿物质和微量元素,同时具有开胃健脾,清热解毒之功效,用煮的方法,可以保持海棠果最原始的营养成分,对于我们最大限度的利用其养分是有益处的,不如趁冬季进补的好时候试一试水煮海棠果吧。

更多详情
  • 6596人看过
  • 1343
  • 收藏

主料

辅料

  • 睡 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 水煮海棠果的做法图解一
    第一步
    1.海棠果用盐水浸泡30分钟
  • 水煮海棠果的做法图解二
    第二步
    2.洗净去掉根蒂
  • 水煮海棠果的做法图解三
    第三步
    3.放入锅中加适量清水,能够盖住海棠果即可
  • 水煮海棠果的做法图解四
    第四步
    4.水开后加入冰糖
  • 水煮海棠果的做法图解五
    第五步
    5.继续熬煮至海棠果有裂纹就可以了

烹饪技巧

  • 冰糖的量根据自己的喜爱添加

1343

收藏

分享
鹿肉小样

鹿肉小样

共有459个成果

TA的其他成果

curry肉松牛腩(墨尔本复合式做法)
孜然羊肉
胡萝卜顿排骨
自制6寸戚风蛋糕(2蛋)
芒果班戟
自制芒果椰汁西米露
正宗潮汕炒笋粿条
鸡丝拌木耳
查看全部
水煮海棠果 水煮海棠果
780
已被5485人参考

水煮海棠果是一道味道鲜嫩,浓郁,吃起来很美味的菜品,海棠果的味道芬芳扑鼻,美味,清脆,对人体非常有好处,而且能够为人体补充丰富的营养物质如维生素和碳水化合物等,……

包含食材