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小贴士:1、鸡蛋与清水的比例在1:1.5左右比较合适。2、做蛋羹选用纯净水或凉白开,这样的水中矿物质少,做出的蛋羹细腻嫩滑。3、蒸碗要盖上盖子或覆盖上耐高温保鲜膜。4、鸡蛋液过滤掉浮沫,蒸出的蛋羹细腻爽滑,表面洁净。5、虾仁用料酒精盐腌渍后既入味还可去部分腥味。
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虾仁鸡蛋羹是现在我给宝宝常常做的一道辅食。为了营养多元化,我会在鸡蛋羹里加些虾仁。虾仁含有丰富的蛋白质,容易消化,口味又很清淡。鸡蛋羹滑嫩,入口即化,是宝宝最爱……
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虾是营养价值非常高的海鲜类食物,有超高的食疗价值和药用价值,……
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