可口的白灼菜心

具体步骤

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  第一步
  1.菜心洗干净，剥去老叶，切去根部，
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  第二步
  2.蒜头剁好，
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  第三步
  3.炒锅放适量水，加盐，
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  第四步
  4.把菜心放下去灼变色，
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  第五步
  5.一分钟左右吧，
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  第六步
  6.捞起装盘备用，
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  第七步
  7.炒锅重下油，下蒜头炒出香味，
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  第八步
  8.下适量酱油，
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  第九步
  9.最后下适量蚝油，把炒好的料汁淋在菜心上就可上桌啦。