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营养丰富的清蒸桂花鱼
营养丰富的清蒸桂花鱼

营养丰富的清蒸桂花鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:05

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主料

  • 桂花鱼 :1条

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解一
    第一步
    1.将桂花鱼去腮,清理好内脏,再清洗干净,备用。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解二
    第二步
    2.将姜切成丝,小葱切段,备用。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解三
    第三步
    3.将桂花鱼的两面都抹上一层食用油。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解四
    第四步
    4.两面抹上细盐。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解五
    第五步
    5.铺上姜丝,在鳃里和鱼肚里塞上姜丝,腌10分钟左右,这样蒸出来的鱼就不会太腥啦。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解六
    第六步
    6.锅里加水,烧开,将桂花鱼放入锅里蒸8分钟左右。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解七
    第七步
    7.8分钟后,鱼就蒸熟啦!(将蒸好的鱼汁倒掉,也可以不倒掉,我怕鱼腥味,所以倒掉啦!)。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解八
    第八步
    8.现在调酱汁啦!热锅,加油,待油8分热时,倒入蒸鱼豉油。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解九
    第九步
    9.大火煮一会,酱汁就调好了。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解十
    第十步
    10.将酱汁淋在蒸好的鱼上即可。
  • 营养丰富的清蒸桂花鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.在鱼上撒上葱丝,美味的清蒸桂花鱼做好啦。

烹饪技巧

  • 1、蒸鱼时,要先把锅里的水烧开,再放鱼蒸8分钟左右就可以了。2、蒸的时间不宜过长,否则影响口感。

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