家常菜炒紫甘蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.11 01:31

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主料

• 紫甘蓝 ：半个

辅料

• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.清洗紫甘蓝
• 
  第二步
  2.切细
• 
  第三步
  3.把锅烧热后放入油，放入蒜末炒香
• 
  第四步
  4.倒入甘蓝
• 
  第五步
  5.翻炒
• 
  第六步
  6.加入盐糖调味
• 
  第七步
  7.装入盆中

烹饪技巧

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