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诱人的鱿鱼炒韭菜
诱人的鱿鱼炒韭菜

诱人的鱿鱼炒韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼切丝
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解三
    第三步
    3.开水焯
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解四
    第四步
    4.焯好捞出,控干水分
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解五
    第五步
    5.韭菜洗干净、切段
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解六
    第六步
    6.锅烧热,倒油将韭菜放入煸炒
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解七
    第七步
    7.将鱿鱼放入煸炒
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解八
    第八步
    8.放生抽、料、白糖、盐煸炒
  • 诱人的鱿鱼炒韭菜的做法图解九
    第九步
    9.好了出锅

烹饪技巧

  • 焯鱿鱼时,水烧开鱿鱼放入就捞出。时间长了鱿鱼会很硬。炒时放些料酒和白糖好吃。

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