家常菜海米丝瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.26 08:05

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主料

• 丝瓜 ：3根
• 海米 ：20

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 大葱 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量
• 青椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.幼嫩的丝瓜三根
• 
  第二步
  2.丝瓜去皮切滚刀块，青椒切丝
• 
  第三步
  3.海米泡发待用
• 
  第四步
  4.锅内油热后放入葱花、海米翻炒
• 
  第五步
  5.倒入丝瓜块翻炒，加入适量盐、酱油
• 
  第六步
  6.丝瓜炒软后放入青椒略翻炒即可出锅

烹饪技巧

• 丝瓜宜选用细嫩的嫩丝瓜口感会较好

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海米丝瓜

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包含食材

• 海米
• 丝瓜

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