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家常菜香酥带鱼
家常菜香酥带鱼

家常菜香酥带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.23 12:30

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主料

辅料

  • 生抽 :半勺
  • 大葱半根
  • 盐 :3
  • 1勺
  • 油 :适量
  • 干面粉和椒盐 :少许

具体步骤

  • 家常菜香酥带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼清理干净内脏,去头去尾后洗干净,切成2~3cm宽的段,大葱洗净随意切段
  • 家常菜香酥带鱼的做法图解二
    第二步
    2.切好的带鱼装盘中,放入大葱、盐、醋、生抽,用筷子拌均匀腌制15分钟左右(中间翻动几次)
  • 家常菜香酥带鱼的做法图解三
    第三步
    3.将腌制好的带鱼蘸上一层干面粉
  • 家常菜香酥带鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒入500g左右的油,中火烧至6~7成热时,将蘸上干面粉的带鱼轻轻放入锅中,小火慢慢炸,炸的过程中用筷子翻动,待带鱼炸至金黄色时出锅、装盘,撒上少许椒盐即可开吃
  • 家常菜香酥带鱼的做法图解五
    第五步
    5.成品

烹饪技巧

  • 鱼提前腌制更入味清理带鱼时,去掉带鱼身上的鳞,减少腥味

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快乐厨妈

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香酥带鱼 香酥带鱼
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香酥带鱼,带鱼是一种海鱼,非常的好吃,带鱼的营养价值也非常的高,里面的蛋白质很高可以给人体补充很多能量,但是带鱼的刺比较多也比较细,而香酥带鱼的做法刚好可以弥补……

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