家常菜番茄炒花菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 11:10

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主料

• 花菜 ：200
• 番茄 ：1个

辅料

• 清水 ：适量
• 盐 ：适量
• 食用油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.花菜掰小块洗净，番茄洗净切块备用
• 
  第三步
  3.锅中热油倒入花菜翻炒
• 
  第四步
  4.倒入番茄翻炒
• 
  第五步
  5.加盐继续翻炒均匀，加少许清水焖2~3分钟后，再继续翻炒2分钟即可
• 
  第六步
  6.出锅装盘

200

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