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自制瘦身什锦饮
自制瘦身什锦饮

自制瘦身什锦饮

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.10.16 04:17

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料
  • 第二步
    2. 番茄洗净切块,胡萝卜去皮洗净切块;将胡萝卜榨汁后用杯另装
  • 第三步
    3. 苹果 番茄 蜂蜜 牛奶放入调理机内搅成原汁用杯另装
  • 第四步
    4. 再混合胡萝卜汁即可。饮用时加适量冷开水稀释,口感更佳。

烹饪技巧

  • 美体瘦身的一款饮品,好喝又减肥,是很不错的首选呢苹果番茄胡萝卜含有丰富的维生素,能消除脂肪堆积,又能使人有饱感,从而可以减少对其他食物的摄入量,自然瘦身。

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