简易版-清炒西兰花

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花一朵
• 
  第二步
  2.大蒜切碎备用
• 
  第三步
  3.西兰花切成小朵，在淡盐水中浸泡20分钟
• 
  第四步
  4.西兰花在开水中烫至变色，捞出浸在凉水中，开水中放少于食盐两滴油
• 
  第五步
  5.沥干水份，备用
• 第六步
  6.锅热倒油，放入大蒜爆香
• 
  第七步
  7.放入西兰花
• 
  第八步
  8.食盐
• 
  第九步
  9.姜粉
• 
  第十步
  10.五香粉
• 
  第十一步
  11.菌菇鲜，翻拌均匀就可以了
• 
  第十二步
  12.美味西兰花就做好了，放电耗油味道也不错哦