滋补的冬瓜薏米猪骨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.12 05:29

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主料

• 猪大骨 ：250
• 冬瓜 ：350
• 薏米 ：20

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大骨洗净切块
• 
  第二步
  2.下锅去飞水
• 
  第三步
  3.冬瓜去皮切块，薏米用水泡洗
• 
  第四步
  4.所有材料冷水下锅，开大火烧开
• 
  第五步
  5.再转小火慢炖120分钟
• 
  第六步
  6.下盐调味

烹饪技巧

• 猪骨要飞过水才用来煲汤，汤味会更加鲜甜。

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包含食材

• 冬瓜
• 猪骨
• 薏米

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