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滋补的冬瓜薏米猪骨汤
滋补的冬瓜薏米猪骨汤

滋补的冬瓜薏米猪骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.26 07:48

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主料

辅料

  • 鱼露 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 薏米适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮去瓤,切成大小一致的块状
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解二
    第二步
    2.薏米用水冲洗一遍
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解三
    第三步
    3.置锅火上,烧开水,将猪骨飞水
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解四
    第四步
    4.捞出后用水冲洗掉浮沫
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解五
    第五步
    5.倒入高压锅,
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的水,倒入冬瓜
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解七
    第七步
    7.倒入玉米
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解八
    第八步
    8.加入鱼露
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解九
    第九步
    9.加入精盐
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解十
    第十步
    10.盖上锅盖,大火烧开出气后转小火20分钟
  • 滋补的冬瓜薏米猪骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.消气后,打开加入鸡粉搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • .需要引起注意的是,据前人经验,妇女怀孕早期忌食,另外汗少、便秘者不宜食用。仅供参考!

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