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营养丰富连汤肉片
营养丰富连汤肉片

营养丰富连汤肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.01 12:51

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蒜 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 韭菜适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富连汤肉片的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。蘑菇焯水变软捞出过凉水捏干水分,黑木耳泡发。
  • 第二步
    2.将肉切片用淀粉、鸡蛋清、生抽、盐、五香粉和料腌制一会。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解三
    第三步
    3.炒锅倒油,将肉片放入炒变色捞出。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解四
    第四步
    4.放入蒜片爆香。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解五
    第五步
    5.放入蘑菇翻炒一会。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解六
    第六步
    6.再放入撕片的黑木耳和西红柿片炒匀。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解七
    第七步
    7.加适量盐和五香粉炒匀。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量开水烧开。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解九
    第九步
    9.倒入用淀粉加水搅成的淀粉水烧开。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解十
    第十步
    10.再倒入炒好的肉片拌匀,加适量胡椒粉烧开即可。
  • 营养丰富连汤肉片的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅撒上适量韭菜即可。

烹饪技巧

  • 肉片不要煮太久,煮老了就不好吃了,所以炒变色要先盛出来。

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