易做的红豆薏米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:13

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主料

• 薏米 ：100
• 红豆 ：200

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.薏米红豆，按1:2的比例。
• 
  第二步
  2.倒进电饭锅。
• 
  第三步
  3.放适量的水，这个水位，我后期还加了水。
• 
  第四步
  4.用汤勺舀动一下，因为前期加的水不够，在这个过程我还加了水。
• 
  第五步
  5.红豆煮开，放入白糖。
• 
  第六步
  6.舀到碗里，红豆薏米粥，做好了。

烹饪技巧

• 红豆会吸水，而且营养都在那糖水上面，所以开始煮的时候，水量可以放多些。

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红豆薏米粥

1335

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红豆薏米粥制作非常的简单需要准备红豆和薏米，而且薏米中的营养价值十分的高，是禾本科的植物之王，对一些体质虚肉的人有很好的作用，适合老年人和儿童还有妇女食用，薏米……

包含食材

• 薏米
• 红豆

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