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妈妈做的白灼菜心
妈妈做的白灼菜心

妈妈做的白灼菜心

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:36

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主料

  • 菜心 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解一
    第一步
    1.将菜心浸泡半小时左右。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解二
    第二步
    2.清洗干净,沥干水分。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解三
    第三步
    3.将蒜拍碎,姜切片。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解四
    第四步
    4.热锅,倒油,放入姜和蒜,炒香。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解五
    第五步
    5.沿着锅边加入适量水。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解六
    第六步
    6.将水煮沸,这步可加适量盐。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解七
    第七步
    7.放入菜心,让水没过菜心。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解八
    第八步
    8.大火煮5—8分钟左右。
  • 妈妈做的白灼菜心的做法图解九
    第九步
    9.调味碟里加入生抽、蚝油、适量盐,搅拌,调成酱汁。
  • 第十步
    10.将酱汁淋在菜心上就OK啦~

烹饪技巧

  • 1、菜心要浸泡半小时以上,再清洗干净。2、煮菜心时不要煮久了,否则会发黄,颜色光泽欠佳。

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