家常菜素炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

• 菜花 ：500

辅料

• 葱姜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.葱姜备用
• 
  第二步
  2.菜花掰好洗净备用
• 
  第三步
  3.在锅中用热水烫一下,取出农药残留.
• 
  第四步
  4.温油下锅炒,快熟时放入葱姜.
• 
  第五步
  5.味道鲜美.

烹饪技巧

• 葱姜最后再放入,味道鲜.用热水抄一下.去除农药残留.

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