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家常菜西兰花炒蘑菇
家常菜西兰花炒蘑菇

家常菜西兰花炒蘑菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.05 06:06

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解一
    第一步
    1.西兰花摘小朵
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解二
    第二步
    2.蘑菇洗净
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解三
    第三步
    3.水开灼西兰花
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解四
    第四步
    4.然后灼蘑菇
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解五
    第五步
    5.全部捞出
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解六
    第六步
    6.炒香蒜泥
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解七
    第七步
    7.加入西兰花和蘑菇
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解八
    第八步
    8.然后倒入适量蚝油和盐
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解九
    第九步
    9.快速翻炒出锅
  • 家常菜西兰花炒蘑菇的做法图解十
    第十步
    10.盛出

烹饪技巧

  • 西兰花灼下,减少翻炒的时间,也容易熟

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