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虾仁炒鸡蛋
虾仁炒鸡蛋

虾仁炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.27 12:42

虾仁炒蛋对于喜欢吃虾的朋友一定是一道非常熟悉的菜,制作原料主要有青虾、鸡蛋、豌豆等,营养丰富,老少皆宜。营养丰富,含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾肉肉质松软,易消化.鸡蛋含丰富的蛋白质,把两者搭配一起,味道鲜美.喜欢健康的你还有什么比高蛋白低脂肪的虾仁炒蛋更适合你

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.虾仁治净.少许料盐腌制.鸡蛋打散.
  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.炒锅下油放入虾仁煸香盛出备用.
  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.炒锅留油.倒入鸡蛋液葱花.少许盐调味.
  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.稍微凝固放入虾仁.
  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.快速打散.
  • 虾仁炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.翻炒两面金黄即可^_^

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虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋
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虾仁炒鸡蛋口感鲜美,很多人都很喜欢食用,它是用虾仁与鸡蛋作为主要食材,虾仁是一种海鲜,它可以做出不同种美食,并且它可以与不同种食物搭配在一起,虾仁也有一定的营养……

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